Formation INTRA

PRIX HT PAR Jour
POUR UN GROUPE

690€

+ Plus d'infos

DURÉE CONSEILLÉE
1 jour

Formation INTER

PRIX HT PAR SESSION
POUR UNE PERSONNE

510€

DURÉE
1 jour

DATES DES SESSIONS

	08/06/2012 - 08/06/2012
	01/10/2012 - 01/10/2012
	17/12/2012 - 17/12/2012
	14/02/2013 - 14/02/2013
	19/04/2013 - 19/04/2013
	03/06/2013 - 03/06/2013
	28/08/2013 - 28/08/2013
	21/10/2013 - 21/10/2013
	23/12/2013 - 23/12/2013

Fiche d'inscription

Stress et Troubles Musculo-Squelettique (TMS)

Référence : CDV.46

Formation Développement Personnel : Gestion du Stress >

OBJECTIFS DE LA FORMATION

Comprendre le fonctionnement des TMS dans le cadre de la gestion du stress

Faire le point sur son exposition aux TMS

Apprendre à utiliser ses pauses

Formation stress et TMS : limiter les TMS pour limiter son stress

PRE-REQUIS

Aucun pré-requis nécessaire

PROGRAMME DE LA FORMATION

+ Plus d'informations

Les Troubles Musculo-Squelettique

Connaître les facteurs de risques

Comprendre le fonctionnement physiologique du stress

Apprendre à repérer l’origine et les conséquences du stress

Faire le point sur son exposition et sa réceptivité aux facteurs de risques

Evaluer tous les aspects du poste de travail

Maitriser les techniques de la gestion du stress pour limitant son exposition aux TMS

Relaxation

Apprendre à utiliser sa respiration pour gérer son stress

Apprendre à se relaxer dans toutes les situations ; les pauses actives

Plan de traitement

Imprimer la page

La fiche en PDF

Public concerné

Salariés exposés aux TMS

Méthodes pédagogiques

Apports théoriques sur le stress et les TMS

Tests d’auto-évaluation

Echanges d’expériences

Techniques de respiration, de relaxation corporelle et mentale, de visualisation

Support de cours formation gestion du stress et TMS

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Influence, pouvoir... tout est dans le geste !
Décoder les gestes de ses interlocuteurs ne relève pas de la prescience. Le CNF-CE vous donne quelques conseils à partir de ce lien dynamique. Si vous voulez travailler le sujet plus en détail, inscrivez-vous ici. Vous serez étonné !

Franchir un barrage téléphonique
Les barrages téléphoniques vous semblent insurmontables ? Le CNF-CE vous donne quelques conseils à cet endroit. Néanmoins, nous vous recommandons de vous inscrire ici

Optimiser ses ventes
Le merchandising permet d'optimiser ses ventes et de mettre en valeur un produit. Cette technique est fréquemment utilisée en grande distribution, mais s’applique aussi dans des lieux plus restreints. Consultez notre formation plus marketing, ou pour une première approche, ou si vous souhaitez vous perfectionnez dans ce domaine

Sur la vague du e-learning
Nouveauté: le CNF-CE a intégré l’e-learning dans ses formations en langues! Véritable outil d’apprentissage, il permet de n'importe quel ordinateur de compléter une formation. Le CNF-CE en plus de la formation initiale en langues, fait bénéficier ses stagiaires d’un accès illimité au site MyCOW© pendant un an.